适合10岁小孩跳的舞蹈包括：

芭蕾舞：

芭蕾舞是一种高雅优美的舞蹈形式，可以培养孩子的气质和身体协调性。它注重姿势、柔韧性和技巧，对于培养孩子的舞台表演能力和形体素质非常有帮助。

现代舞：

现代舞是一种自由、创新的舞蹈形式，注重表达情感和个性。它融合了多种舞蹈元素，包括爵士舞、民族舞等，适合培养孩子的创造力和表达能力。

街舞：

街舞是一种流行的舞蹈形式，具有活力和动感。它包括了很多不同的风格，如霹雳舞、锁舞、Breaking等，适合培养孩子的节奏感和身体协调性。

民族舞：

民族舞是一种传统的文化表达形式，可以让孩子了解和体验不同国家和地区的文化。例如中国舞、印度舞、拉丁舞等，都是很好的选择。

爵士舞：

爵士舞是一种充满活力和表现力的舞蹈形式，融合了爵士音乐和现代舞的元素。它注重身体的灵活性和动感，适合培养孩子的舞台表演能力和自信心。

古典舞：

古典舞基训中的旋转技巧和舞姿结构，能够培养孩子的协调性和表现力。

中国舞：

中国舞以中国民族民间舞和中国古典舞为主，舞蹈讲求表现力，具有载歌载舞的特色，风格迥异，舞蹈丰富多彩。

拉丁舞：

拉丁舞包括伦巴、牛仔、桑巴、恰恰和斗牛等多种舞蹈风格，适合初学者学习，并且能够让孩子感受到音乐与舞蹈的快乐和魅力。

选择适合10岁孩子的舞蹈时，最重要的是让孩子在跳舞中感到快乐和成就感，可以根据孩子的兴趣和性格来选择合适的舞蹈类型。同时，建议选择一些适合初学者的舞蹈课程，让孩子在轻松愉快的氛围中学习舞蹈基本功。