避免被退档的危险，可以采取以下策略：

服从调剂

选择服从调剂可以大大降低被退档的风险。当考生成绩不够理想时，如果选择服从调剂，有可能被调剂到其他专业，从而避免退档。

认真阅读招生章程

招生章程中会明确专业的特殊要求，如性别、外语成绩、单科成绩等。提前了解这些要求，并确保自己符合这些条件，可以有效避免因不符合要求而被退档。

合理设置志愿梯度

在填报志愿时，应合理设置志愿梯度，避免盲目“冲一冲”。建议使用“冲稳保”的策略，即选择分数略高于自身位次的学校作为冲刺志愿，分数与自身位次接近的学校作为目标志愿，确保每一个志愿都有较高的录取可能性。

了解院校和专业要求

仔细研究目标高校的招生章程，了解所报专业的具体要求，包括体检标准、选考科目要求、单科成绩要求等，确保自己符合这些条件。

选择合适的院校和专业

根据自己的成绩和兴趣，选择合适的院校和专业。避免过分追求热门专业，选择有把握录取的院校和专业，以减少退档风险。

保留分数余量

在填报志愿时，要保留一定的分数余量，避免因分数过高或过低而被退档。建议选择往年首轮投档不满额的院校，以增加录取机会。

注意体检标准

仔细阅读《普通高等学校招生体检工作指导意见》，了解自己的身体状况是否符合目标专业的要求，避免因身体条件不符合而被退档。

慎重选择是否服从专业调剂

如果对所报专业有硬性要求，则不服从调剂。否则，建议选择服从调剂，以增加被录取的机会。

通过以上策略，可以有效降低被退档的风险，增加录取的成功率。建议考生在填报志愿时，仔细研究各项要求，充分准备，科学填报。