选择“冲一冲”的学校时，可以参考以下几点建议：

分析录取分数线：

仔细研究各个学校近几年的录取分数线，特别是那些大小年比较明显的学校。选择那些录取分数波动较大，有可能在某一年度出现较低分数的学校进行冲刺。

专业接受度：

如果你对某所学校的所有专业都喜欢，或者可以接受最差的专业，那么这所学校就值得冲刺。即使冲刺失败，由于已经考虑了所有专业，也不会有太大的遗憾。

提前批院校：

如果有特别喜欢的专业，可以尝试冲刺提前批院校。提前批院校通常录取标准相对宽松一些，有更大的机会进入心仪的专业。

位次控制：

冲一冲的学校，投档名次号一般距离自己的名次号在至多超300位以内为宜。这样可以既考虑冲刺的可能性，又保证志愿填报的合理性。

专业因素：

在冲刺时，还要考虑专业因素。有时可能会幸运地冲击到一个好学校，但被分配到不喜欢或不适合的专业，因此必须慎重考虑。

师资力量和教学：

优秀的师资队伍和教学质量是选择冲刺学校的重要考量因素。了解学校教师的教学经验、专业水平和教学成果，以及学校的教学理念和方法。

学校口碑：

学校的口碑和社会认可度也是选择冲刺学校时需要考虑的因素。可以通过网络、亲朋好友等渠道了解学校的口碑情况。

学校环境：

良好的学习环境和硬件设施能够提高学习效率，选择学校时要考虑这些因素。

课程设置：

合理的课程设置能够满足学生的个性化需求，了解学校的课程安排是否科学合理。

收费标准：

虽然收费不是唯一标准，但也要考虑自身的经济承受能力。

志愿梯度：

在填报平行志愿时，把握好冲、稳、保之间的梯度关系。将最有希望上的理想院校作为志愿A，符合成绩水平的院校作为志愿B和C，最后填最保守的院校。

分差控制：

高考志愿冲一冲的分差一般控制在10分以内，10分左右的学校是可以作为冲一冲的学校来冲一冲的，5分则是最佳的冲一冲的学校。

综合以上建议，选择“冲一冲”的学校时，要综合考虑自己的成绩、专业偏好、学校实力、师资力量、教学环境等多个因素，制定合理的志愿方案。同时，要注意志愿之间的梯度设置，确保既有冲刺的目标，也有保底的学校，以增加录取的可能性。