提高高中数学计算速度的方法有很多，以下是一些建议：

经常练习数学：

多做习题，熟悉各种计算技巧和方法，逐渐提高自己的计算速度。

加强基础知识训练：

重视数学概念、公式和定理的复习，加深理解，为快速计算打下坚实基础。

背诵乘法表及常用公式：

熟练掌握19×19乘法表和常用数学公式，以便在计算中直接引用，减少计算步骤。

掌握科学的计算方法：

根据题目特点选择合适的计算方法，如从高位到低位、从左到右依次计算等，提高计算效率。

大量练习：

通过大量的计算练习来提高计算速度，注意不同类型的题目，特别是那些容易出错的部分。可以参加数学竞赛或找适合自己水平的习题集进行练习。

培养细心习惯：

在计算过程中，仔细检查每个步骤，避免因为粗心大意而犯错。

利用估算技巧：

在计算前，先对答案进行大致的估算，确定答案的范围，如果计算出的答案不在估算的范围内，应及时检查计算过程。

强化口算训练：

口算是计算能力的重要组成部分，也是考试中经常考查的内容。通过定期进行口算练习，提升在考试中处理简单计算时的速度。

拆分复杂题目：

对于复杂的计算题，可以尝试将其分解为多个小步骤，每一步都完成后再进行下一步，减少因过多同时处理数据而出现的错误。

定期进行心算和速算训练：

通过定期进行这些训练，提升在考试中处理简单计算时的速度，为难题争取更多时间。

使用计算工具：

合理使用计算器等工具能提高效率，特别是在处理大数计算或复杂公式时，但要注意，使用计算器前应确保自己对计算过程和结果有基本的判断能力，避免过度依赖。

理解数学公式和定理：

掌握公式和定理是提高计算能力的关键。学生应系统地理解并记忆数学公式和定理，知道每个公式的适用条件和推导过程，在解题时能够迅速判断出适用的公式，并正确地代入计算。

通过以上方法的综合应用，可以有效提高高中数学的计算速度和准确率。