菜鸟考研学习数学可以遵循以下步骤：

明确学习目标

在开始学习之前，首先要明确自己的学习目标，了解考研数学的基本要求和考试形式，以及自己的薄弱环节和需要提高的地方。

制定学习计划

根据目标，制定一份详细的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间和进度等，同时合理安排休息时间，避免过度疲劳。

注重基础知识的学习

掌握基础知识，如基本概念、定理和公式，并加强对基础题型的练习。注重对概念本质的理解，避免死记硬背。

多做题

通过大量的练习，熟悉题型，掌握解题技巧，提高解题速度。在做题的过程中，要注意总结解题方法和思路，避免犯同样的错误。

使用辅导资料

选择适合自己的教材和参考书，认真阅读和理解其中的内容，做好笔记和总结。还可以利用在线课程、辅导书等辅助学习。

定期复习

学习新知识的同时，要定期复习已学过的内容，加深理解和记忆。可以通过做错题本、定期回忆知识框架和复习难点等方式进行复习。

模拟考试

在备考后期，可以进行模拟考试，检验自己的学习成果，并调整学习策略。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，提高应试能力。

保持积极心态

保持积极的学习心态，遇到困难时要及时调整，避免过度焦虑。可以通过参加培训班、请教老师等方式获得帮助和支持。

通过以上步骤，你可以有条不紊地复习考研数学，逐步提高自己的数学水平，最终在考试中取得好成绩。