要求三本退档需要遵循以下步骤：

提交书面申请

考生需要向录取自己的学校提交一份书面退档申请，说明退档的正当理由，并由家长签字确认。

联系招生办公室

与当地招生办公室联系，了解所在省份的具体规定，因为不同省份对退档的处理方式可能有所不同。

遵循学校流程

不同学校可能有不同的退档申请流程，因此需要咨询学校的招生办公室，了解具体的申请步骤、所需文件和截止日期等信息，并按照要求提交申请。

提供证明材料

如果退档原因涉及到特殊情况，如身体健康问题、家庭紧急情况或其他不可抗力因素，需要提供相关证明材料，并详细说明原因。

确认退档后果

需要注意，有些省份规定退档后考生不能参与其他批次的录取，因此务必在申请退档前确认好相关后果。

示例退档申请书模板

退档申请书

尊敬的招生办公室：

您好!

我是考生XXX，性别X，出生于XXXX年XX月，今年高考录取到贵校XX专业。经过慎重考虑，我决定申请退档，并希望贵校能够协助我办理相关手续。

退档原因：

我申请退档的主要原因是[请在此处详细说明退档原因，如家庭经济困难、健康问题等]。由于[具体情况]，我无法继续就读贵校，因此希望退档。

证明材料：

为支持我的退档申请，我附上了以下证明材料：[请在此处列出所有相关证明材料，如医疗证明、家庭情况证明等]。

承诺与配合：

我深知退档对贵校和自身可能造成的影响，因此在此郑重承诺，我将积极配合贵校的相关安排和流程，确保退档手续的顺利进行。

请贵校审慎考虑我的申请，并在规定时间内给予回复。如有需要，我随时可以提供更多信息。

此致