提高考试中的书写速度，可以遵循以下建议：

正确的握笔姿势：

保持笔杆与手臂呈直线，避免握笔过高或过低，以减少不必要的动作。

身体姿态：

坐直，保持身体放松，避免长时间保持同一姿势导致疲劳。

纸张角度：

调整纸张角度，使笔尖与纸面呈适当角度，减少阻力。

练习书法：

通过练习书法，提高书写速度和质量，尤其是行楷或实用行书，因为它们书写速度较快。

简化字形：

在考试中可以适当简化字形，减少笔画，但保证文字的可读性。

合理规划：

在心中有大致的书写顺序和结构，有助于提高书写效率。

速记技巧：

掌握一些速记技巧，如缩写和简化，但要注意保持文字清晰易读。

心理素质：

减轻焦虑和保持冷静，避免紧张影响书写速度。

时间管理：

合理安排答题顺序，优先完成自己擅长的题目。

练习：

每天抽出时间进行书写练习，形成肌肉记忆。

使用合适的工具：

选用适合自己的笔和纸，使书写更加顺畅。

观察与模仿：

通过观察字帖，学习字体的结构和笔画顺序。

连笔技巧：

学习并练习连笔技巧，减少笔在空中的运行时间。

去掉不必要的粗细变化：

在快写中，简化笔画，去掉不必要的粗细变化，使笔画更干净直线。

调整心态：

不必过分追求字体的完美，找到速度与美观之间的平衡点。

通过上述方法，可以在保证书写质量的前提下，提高考试中的书写速度。