画命题画需要遵循以下步骤和技巧：

审题与构思

审题：仔细理解题目要求，包括主题、时间、地点、人物、情节等元素。这是画好命题画的第一步，也是最关键的一步。

构思：在审题的基础上，构思出画面的整体布局和主题表达。确定画面的主要元素和次要元素，以及它们之间的关系。

构图与草图

构图：根据构思，画出人物或物体的动态大体轮廓，注意前后、远近的比例，确保构图的合理性和主题的突出。

草图：在草图上简单勾勒出主要的形象和结构，为后续的详细刻画打下基础。

具体形象刻画

人物刻画：详细画出人物的各部分结构和表情，确保形象生动、典型，主次分明。

物体刻画：对场景中的其他物体进行细致描绘，注意光影和质感的表现，增强画面的真实感和丰富性。

勾线上色

勾线：用单色将人物和物体细致地勾画出来，注意线条的流畅性和准确性。

上色：根据画面需要选用不同的颜色进行上色，注意色彩的主次和搭配，使画面色彩丰富而和谐。

细节处理

细节丰富：在画面中加入一些细节，如花纹、装饰等，以区分不同的元素，同时丰富画面内容。

光影处理：注意光影的轻重和方向，增强画面的立体感和空间感。

整体控制

整体把握：在绘画过程中，始终保持对画面的整体控制，确保各个部分协调统一。

美感形式：注重画面的美感和形式语言的应用，使作品既符合题目要求，又具有艺术性。

通过以上步骤和技巧，可以有效地完成一幅命题画。建议在平时的练习中，多进行审题和构思的训练，积累丰富的素材和形象，提高自己的整体控制能力和局部刻画能力。