要高分学习数学，可以遵循以下策略：

长期投入与持续努力：

数学是一门需要长期投入的学科，需要花费大量的时间和精力去学习和练习。只有通过不断的努力，成绩才能逐渐提高。

打好基础：

数学的基本概念和公式是解题的基础，必须牢牢掌握。要深入理解每个概念的定义、性质和适用范围，同时要掌握公式的推导过程，而不仅仅是死记硬背。

多刷题与反思总结：

刷题是提高数学成绩的重要手段，但更重要的是在刷题后进行反思和总结。通过总结错题和好题，可以发现解题的规律和方法，形成系统的知识体系。

错题本的使用：

错题本不仅可以记录错题，还可以记录好题和解题思路。建议使用活页本，将相同类型的题目放在一起，便于复习和总结规律。定期回顾错题本，确保每道题都能真正掌握。

分类整理题型：

将数学题目按照知识点和题型进行分类整理，针对每一种题型，总结其解题方法和技巧。这样在遇到类似问题时，能够迅速找到解决方法。

培养解题技巧和框架思维：

通过大量的练习，培养自己的解题技巧和框架思维模式。学会从不同角度分析问题，找到最适合自己的解题方法。

重视基础题：

基础题在考试中占有很大比例，掌握好基础题是取得高分的关键。要注重基础题的练习，确保每一道基础题都能做对。

勤思考，不盲目刷题：

在刷题过程中，要多思考解题思路的来源，尽量用更自然的方法解决问题。不要盲目追求答案，要有自己的思考过程。

回归课本：

课本是学习数学的基石，要反复阅读课本，理解每一个概念和公式。通过做课本上的习题，巩固基础知识。

营造良好的学习环境：

保持学习环境的整洁和安静，避免外界干扰。良好的学习环境有助于提高学习效率和动力。

定期复习与自我调节：

定期复习所学知识，尤其是在考试前进行自我调节和放松，保持良好的心态。面对学习压力时，要学会调整心态，把学习视为一种有趣的挑战。

通过以上策略，坚持不懈地学习和练习，相信你的数学成绩会有显著的提高。