学习心理统计学可以遵循以下步骤和建议：

理解基础概念

描述统计：学习如何用图表直观展示数据，理解集中量数（如平均数、中位数、众数）和差异量数（如标准差、方差）的概念。

推断统计：掌握概率论基础，熟悉正态分布、二项分布等，以及均值分布、卡方分布和F分布。理解假设检验、卡方检验、方差分析等统计方法。

学习方法和技巧

理解公式：通过理解公式背后的逻辑，而不是死记硬背。

具备计算能力：练习基本的数学运算，包括加减乘除、乘方、开方等，减少计算错误。

综合题与实验设计：将心理统计学知识与实验心理学、心理测量学相结合，理解它们之间的联系。

学习资源

教材选择：选择合适的教材，如张厚粲老师的《现代心理与教育统计学》和《行为科学统计》，这些书籍通常讲解深入浅出，有助于理解。

视频教程：观看视频课程可以帮助理解复杂概念，尤其是当自学遇到困难时。

学习态度

克服恐惧：心理统计学并不可怕，它只是心理学研究中的一个工具。

逐步深入：从基础知识开始，逐步深入理解每个知识点，遇到不懂的地方及时回顾。

实践应用

真题练习：通过练习真题来精简化学习，按照章节与重点来练习，并结合《心理与教育测量》和《实验心理学》来细化知识。

做笔记：记录自己的理解和学习过程，有助于之后复习和解决问题。

构建模型：结合贝叶斯统计和认知心理学，构建心理解释模型，分析动态心理过程。

实际应用

数据收集与分析：学习如何设计数据收集方案，运用各种统计方法处理和分析数据。

总结

心理统计学是一门既有深度又有广度的学科，需要系统的学习和不断的实践。理解基础概念、掌握方法和技巧、利用合适的学习资源、保持积极的学习态度，并通过实践应用来巩固知识，是学习心理统计的有效途径。