要在高考理综大题中得高分，你可以遵循以下策略：

1. 理解基础

掌握基础知识：理综的提分关键在于基础，尤其是物理、化学和生物这三大科目的基本概念与公式。

联想记忆法：将难以记忆的内容与感兴趣的事物联想，帮助记忆。

2. 时间管理

合理分配时间：根据题目难度和自身擅长科目，合理分配答题时间。

先易后难：先做有把握的题目，难题留到最后解决。

3. 审题与作图

认真审题：抓住题目中的关键字词，注意专业术语、图形、图表，以及数据、单位和有效数字。

作图清晰：对于需要作图的题目，确保图形清晰、准确。

4. 答题技巧

选择题：使用排除法，注意细节，标记不确定的题目。

非选择题：条理清晰，分点作答，使用专业术语，确保解答过程完整。

5. 规范书写

字迹清晰：书写要工整、清晰，避免因为字迹潦草而影响阅卷。

规范用语：使用学科专业术语表达，避免使用口语化表达。

6. 练习与总结

针对性训练：多做题型，但要有选择性，针对自己的弱项进行强化训练。

错题本：总结错题，分析知识点的漏洞，并及时纠正。

7. 模拟考试

全真模拟：每周至少安排两到三次理综全真模拟考试，检查学习进度。

8. 细节注意

卷面干净：保持试卷整洁，字迹大小适中，易于扫描识别。

复查答案：检查答案的完整性和准确性，避免遗漏。

遵循以上策略，结合实际练习和总结，有助于在高考理综大题中取得高分。