要在高考理综中取得高分，你可以遵循以下策略：

1. 理解基础

打好基础：理综提分的关键在于掌握物理、化学和生物的基本概念与公式。

知识点归纳：针对每个学科的知识点进行归纳总结，并逐步深化理解。

2. 时间管理

合理分配时间：生物约30分钟，化学约50分钟，物理约60分钟，留下15分钟作为机动时间。

做题顺序：遵循“先易后难”的原则，先做有把握的题目，难题留到最后解决。

3. 答题技巧

选择题：使用排除法，注意细节，标记不确定的题目。

非选择题：条理清晰，分点作答，使用专业术语，完整解答，规范书写。

4. 学科特定技巧

物理：必要的文字说明，规范的方程式，清晰的演算过程。

化学：元素周期表比较，有机部分主抓官能团，实验现象区分。

生物：全面复习，注意实验题型的准备。

5. 复习计划

制定计划：按照知识点和章节制定详细的复习计划，合理安排复习时间和进度。

总结错题：及时总结做错的题目和易错点，加强练习和记忆。

6. 提高解题能力

真题演练：多做真题，培养思维习惯和应变能力。

限时训练：加强限时训练，提高做题速度。

7. 积累和拓展

阅读科普：通过阅读科普文章、参加科技活动等方式拓宽知识面。

8. 规范性

答题规范：避免因答题不规范而失分。

9. 错题整理

建立错题集：归类整理错题，标明错误思路与正确解题思路。

10. 综合题练习

多做综合题：通过做综合题提高解题的综合性。

11. 专项训练

针对薄弱部分：对选择题等薄弱环节进行专项训练。

12. 实验操作

熟悉实验：对课本中的实验操作过程、目的、变量和公式要熟练掌握。

13. 记忆技巧

背诵重要内容：如公式、概念和定理等，避免遗忘。

14. 知识网络

构建知识网络：整理教材知识点，形成完整的知识体系。

遵循以上策略，结合实际学习情况进行调整，你的理综成绩应该会有所提高。