体育课成绩通常需要按照以下步骤填写：

确定成绩标准

一般体育课成绩不低于60分即可，建议填写80分以上。

成绩可以以分数形式填写，也可以用“合格”、“良好”或“优秀”等等级形式表示。

填写体育课成绩

在体育课成绩栏中，按照实际成绩填写分数。

对于课间操和课外活动，在出勤次数栏填写全学年出勤次数，并在“合格”或“不合格”栏中标记。

在国家体育锻炼标准栏中，填写总分，并在“合格”或“不合格”栏中标记。

学年或学段总评栏填写“合格”或“不合格”。

特殊情况的记录

如果学生参加了区（县）、市、全国及国际体育运动比赛并获得了成绩、名次或等级运动员称呼，应在备注栏中详细记录。

使用Excel记录

可以使用Excel等电子表格软件记录体育课成绩。

在Excel中，身高、体重等项目应保留一位小数，肺活量以毫升为单位，耐力项目、柔韧力量项目、速度灵巧项目等都有对应的项目编号和成绩记录方式。

成绩格式设置

对于时间类成绩，如跑步成绩，可以使用“##分##秒”或“小时：分钟：秒.毫秒”的格式进行记录。

在Excel中设置单元格格式时，选择“数字”选项卡，在“分类”下拉菜单中选择“自定义”，然后输入相应的格式代码。

请根据具体情况选择合适的成绩记录方式和格式，并确保信息的准确性和完整性。