在速写中把握动态，可以遵循以下要点：

动态线

动态线是表现动作特征的主线，通常体现在人体动作中大的体积变化关系上。

在侧面图中，动态线主要在外轮廓的一侧；在正面图中，则体现在脊椎和四肢的变化。

重心

动态速写中，找准支撑动态的重心位置至关重要，以协调地表现动作。

重心点根据动作的不同而变化，如站立时重心在双脚，坐姿时重心在臀部。

关节

关节位置变化体现动态关系，是画准动态的关键。

主要关节之间的连线往往构成动态线。

头部和五官

头部形象在动态速写中非常重要，以头长作为比例标准。

五官的详细刻画可能会分散注意力，应快速捕捉动态。

衣服和轮廓线

衣服紧贴身体的部分更能体现动态。

轮廓线在运动中体现的转折点和曲线通常处于关节部位。

动态捕捉

动态速写依赖于对动作变化过程中动态的选定和感受。

选定的动作要有造型性和美感。

整体与局部

动态速写要着眼整体，抓住形体的整体动态特征。

局部细节的刻画要服务于整体动态的表现。

线条运用

线条的轻重缓急、长短曲直要传达人物的形态、情感和动态。

线条的流畅与力度决定速写作品的成败。

光影处理

光影变化增强画面的立体感和层次感。

根据光源方向和强度，用线条或色调表现明暗关系。

速写技巧

快速起稿、准确捕捉人物特征、灵活运用速写手法。

练习不同姿态、表情的人物，提升速写能力。

通过以上要点，你可以更好地把握速写的动态，创作出生动有力的作品。