如果您想上南阳3中，以下是一些基本的步骤和要求：

了解录取条件

南阳3中是一所重点中学，录取条件通常包括中考成绩、面试表现、综合素质评价等。

学校注重学生的特长和潜能发展，对于在学科、艺术、体育等方面有突出表现的学生，可能会有额外的录取优惠。

准备必要文件

市区户口，并且与监护人在同一户口本上。

学区房的房产手续，如房产证或购房合同和购房发票。

如果是进城务工人员随迁子女，则需要提供营业执照或务工合同。

网上报名

符合中心城区入学条件的适龄儿童少年，需要在规定时间内登录“河南省义务教育招生服务平台”进行网上报名。

提交资料

按照学区划分范围和学校制定的具体细则，家长需携带户口簿、房产证等原件及复印件，到毕业小学提交材料。

资格审查

学校会对提交的资料进行审核，重点审查信息的真实性以及生源范围的准确性。

公示通知

审核结束后，教育主管部门会公示录取学生名单，并发放《入学通知书》。

编班考试

通过网上报名后，可能需要参加编班考试，包括语文、数学和英语。

报到注册

通过考试后，可通过学校微信公众号查询分班结果，或直接到校查看分班公示名单，然后到所分班级找班主任报到注册。

上课时间

9月1日正式上课。

请注意，以上信息基于2023年的情况，具体流程和要求可能会有所变化。建议关注南阳教育网或南阳三中的官方通知以获得最新信息