要在阅读题中得高分，你可以遵循以下步骤和技巧：

理解文章主旨

阅读时，注意文章的主旨和重点。

抓住关键词和句子，尤其是题目中的关键词。

注意细节

注重文章中的细节信息，这些信息可能对答题有帮助。

理解文章结构

了解文章的段落结构和逻辑关系，有助于理解文章意思。

答题技巧

分值答题：根据分值确定答题的知识点数量。

认真审题：明确题型和原文位置。

按题型和公式答题：使用万能公式，如文章开头、中间、结尾的作用。

提高阅读速度和理解能力

练习提高阅读速度，准确理解文章含义。

练习做题

多做练习，积累经验，找出自己的弱点并加以改进。

注意回答格式

每道题目都有固定的回答格式，注意遵循。

针对每道题目认真思考

遇到不会的题目，仔细阅读题目和文章，结合理解进行推测。

阅读方法

使用四步阅读法，如读文章每段话的首句（定主题），分析问题，定位题干关键词，浏览全文，在关键词上做句号（理清论点与论据），重读做记号的部分，进行选择。

多读英语材料

提高对英语表达方式和词汇的理解。

注意文章结构和语法

理解文章中的每一个句子和单词。

系统训练

系统了解阅读理解的方法和技巧，找专项练习题目来做。

真题练习

做真题阅读理解，了解命题的重点和难度。

培养语感和思考能力

养成良好阅读习惯，学会做读书笔记，培养语感，学会思考。

通过以上步骤和技巧，你可以提高阅读理解题的得分能力。记得多做练习，总结做题经验，并针对自己的弱点进行专项训练