高考物理的备考和答题技巧可以总结为以下几点：

1. 理解物理概念和规律

全面深入理解：不仅要记住物理公式和定理，还要理解它们背后的物理意义和应用场景。

多角度理解：例如，力的概念要理解不同种类的力（重力、弹力等）以及它们对物体的作用效果。

2. 审题和分析

关键信息提取：从题目中提取关键词句，明确题目要求。

物理过程分析：明确物理状态和过程，形成清晰的物理图像。

3. 公式运用

掌握公式：整理并熟记高中物理所需的所有公式，最好通过实际应用来加深记忆。

快速判断：在看到题目时，迅速判断是否需要使用公式及需要哪些公式。

4. 解题技巧

选择题技巧：

注意选项中的关键词，如“错误的”、“可能的”等。

使用排除法、特殊值法、观察法等解题技巧。

实验题技巧：

注意数值、单位、方向的正确性。

熟练掌握经典电学实验，理解电表量程、正负极性等。

计算题技巧：

仔细审题，列出必要的表达式后求解。

注意解题步骤的清晰和逻辑性。

5. 复习计划

分阶段复习：

基础夯实阶段：全面梳理基础知识。

专题强化阶段：专攻高频考点和综合题型。

冲刺阶段：通过真题和模拟题训练，查漏补缺。

合理分配时间：根据复习阶段调整每天的复习时间。

6. 实战演练

做练习题：提高解题速度和准确性。

模拟考试：适应考试氛围，提高应试技巧。

7. 生活联系

联系实际：将物理知识与日常生活联系起来，增加学习的趣味性。

8. 错题整理

建立错题档案：分析错题原因，避免重复错误。

通过上述方法，你可以更有条理地准备高考物理，提高解题能力和应试技巧。