快速素描打好型的关键在于掌握一些基本的技巧和方法，并通过大量的练习来提高自己的造型能力。以下是一些具体的建议：

练习基础素描技巧

准确的造型需要有扎实的基础素描技巧作为支撑，包括线条、阴影、透视等方面的练习。这有助于提高手的稳定性和笔画的自如性，从而更好地表现物体的形态。

增加观察时间

观察是素描造型的基础，建议花更多时间去观察物体的形态和细节，捕捉物体的各种特征和特点，如比例、构造和纹理等，以便更好地表现在纸上。

多练习不同的物体

不同的物体形态和结构各异，多练习不同的物体可以帮助提高造型能力，掌握更多的造型技巧和方法。

学习构图和造型

构图和造型是素描造型的关键，建议学习一些构图和造型的基本技巧，如用基本几何形状简化物体形态，使用透视法掌握物体的空间感，使用比例关系控制物体的大小和位置等。

用不同的绘画材料

尝试使用不同的绘画材料，如铅笔、炭笔、毛笔、油画棒等，这可以帮助掌握不同的线条和纹理表现技巧，从而更好地表现物体的形态。

寻找教学资源

寻找一些素描造型的教学资源，如教学视频、书籍或参加素描课程，这有助于了解更多的造型技巧和方法，加快提升造型能力的进度。

从大形入手

先从大形入手，例如先观察对象是长的圆的还是方形，然后在纸上定出四个点（高点、地点、左右两个点），再画出中线，方便比较。

学习透视和比例关系

依据透视和比例关系理论去指导打形，这样可以确保物体的立体感和空间感。

放长线，反复比较

通过放长线并反复比较这条线的方向角度和经过这条线的其它点，通过横行和纵向的多比较最终才能画准。

概括形体

先方后圆，如果描绘对象偏圆就先直接用一个圆来概括，整体偏方就直接概括成一个方形。

使用工具辅助

实在比不出来可以借助工具，例如把铅笔竖起来拿，胳膊伸直，举到与视觉中心与物体中间进行比较。

排除光影关系

多注重对象生理结构和物理结构，排除光影关系，有助于更好地把握形体。

整体到局部

第一步是整体的形状，即整个物体最高、低、左、右的连线；第二步是单个物体的雏形，即单个物体高、低、左、右的连线，确定其位置和大小；第三步是单个物体具体的形状，包括结构线、明暗交界线、投影线以及衬布的形状。

使用网格起型法

将绘画对象打上网格，并且在自己的画纸上同样也打上网格，这样不论大形还是小形都能够在坐标上找到定位。这种方法适用于前期快速打准形，偏应试，后期还是要逐步培养自己的看型能力。

简化细节

对于复杂的对象，学会简化细节，只保留最关键的特征，这样可以提高作画的速度。

通过以上这些方法，你可以快速地素描打好型，并在实践中不断提高自己的造型能力。