高考英语听力想要得满分，你可以遵循以下策略：

1. 词汇与语音积累

词汇量：熟悉高考听力中的常见词汇和短语，尤其是高频词汇。

语音知识：加强对连读、弱读、重音、失去爆破等语音现象的训练。

2. 专项训练

精听训练：逐句理解、逐词听写，提高对语音的辨识度。

泛听训练：提高语感与理解速度，在不暂停的情况下尽可能多地理解听力材料。

3. 题型掌握

短对话：注意场景关键词，如地点、时间、人物等。

长对话：关注转折语句和表示建议或看法的题目。

独白：注意首末句和转折处，选项如果是材料的改写通常正确。

4. 技巧运用

迅速浏览问题：利用听前时间预测内容。

首句和首段：抓住文章概括信息。

具体信息：注意时间、地点、人物等细节。

整体理解：关注整体内容，而非单个单词。

实词重点：把注意力放在关键词即实词上。

5. 考试策略

熟悉题型：了解听力考试的题型和要求。

专注力：保持冷静，集中注意力，避免猜测答案。

字幕文本：在基础较弱时，利用字幕辅助理解。

长单词和生词：关注这些词，即使不知道准确意思，先拿到分数。

6. 记忆方法

睡眠记忆法：通过口腔肌肉记忆，建立英文到中文的条件反射。

机关枪式读法：快速大量阅读，帮助记忆单词和短语。

7. 练习材料

使用高考真题或模拟题进行听力练习。

反复听并记录下听到的内容，纠正漏听或错听的部分。

通过上述策略和技巧的持续练习，你可以有效提高高考英语听力的分数。记得持之以恒地练习，并在备考过程中注重整体理解，避免只关注个别细节。祝你取得好成绩!