高考英语答题技巧和方法如下：

听力部分

听力是高考试卷中的第一道大题，分值很大。

听到数字时马上记录，注意区分首听到的数字和后续出现的数字，后者才是答案。

如果听力部分听不懂，不要纠结于答案，先做其他题目。

阅读理解

先看问题，猜测大意，然后带着问题阅读文章。

先浏览文章，把每一段讲了什么记录下来，然后看问题，再回过头来，找出对应段落，细读，最终找出答案。

注意抓住问题的关键点，如why, what等以及关键词句。

在阅读时集中注意力，遇到生词先推测词义，不要慌张查资料。

速读和精读相结合，速读把握文章大意，精读找寻关键细节。

完形填空

整篇篇幅要读两遍，第一遍通读全文，了解大概意思，第二遍细读中填词。

选项中常常会给出几个意思相近的词，这时那个在考试大纲中经常出现的词汇，一般是答案。

遇到困难时，可以选择排除法，意思为主，语法为辅。

语法填空

英语语法没有汉语那么复杂，主要看汉语语法中的主谓宾语和定状补语。

根据文章内容和语境，合理推测和判断。

选择题

仔细看清题干，瞻前顾后，碰到难题可采用排除法。

题目是疑问句的，可先变为陈述句。

含两个空的题，先确定有把握的那一个答案。

书面表达

按规范来写，字数在100-130词之间。

记得写标题，即使题中没有说明。

语言简练，抓住要点。

控制版面，三段到四段最为恰当。

书写一定要整洁，不可乱涂乱画。

时间分配

听力部分用20分钟。

单项填空和完形填空用25分钟。

阅读理解用35分钟。

短文改错和书面表达用40分钟。

根据个人习惯机动调整时间分配。

检查与修改

对没有把握的题号做标记，以便检查。

不轻易改动第一印象的答案，除非很有把握。

对需要改动的文字要一笔划掉后重新写。

通过以上步骤和技巧，可以有效提高高考英语的答题效率和准确性。希望这些建议能对考生有所帮助。