生活中，我们总能看到一些自卑的孩子，他们不是优柔寡断，怀疑自己的能力，就是假装很酷，对什么都漠不关心，很粗鲁，总是排斥别人。

14岁孩子自卑怎么改变？

一、父母反省自己，从自身找原因

孩子怎么会变得自卑？父母要学会反省自己，从自身找原因，父母平常会对孩子使用暴力吗？父母之间的关系和睦吗？家庭环境温暖吗？孩子有什么不好的经历吗？父母对孩子保护过度吗？家长是怎么和孩子相处的？这些情况会导致内向和自卑。家长应该从这些情况入手，找到孩子自卑的原因，寻找解决的办法。

二、多陪伴孩子

家长可以经常和孩子一起玩亲子游戏，增加和孩子之间的互动。可以让孩子帮忙做家务，例如打扫房子。让他参与其中并觉得自己有用，他会感到满足，享受做事的乐趣。

三、适当地鼓励孩子

当孩子做对了，比如收拾桌子，赞美他：“你帮妈妈擦桌子真是太好了！”在平常的生活中做事情之前可以咨询一下孩子的意见，让他体会到被尊重。在孩子有进步的时候，要多肯定、多赞扬孩子，增强他们的自信心。

14岁孩子为什么会自卑？

家长不能及时发现孩子对肯定和赞美的需求，盲目地批评孩子

当孩子有喜欢的玩具或衣服时，父母拒绝购买与孩子交流的方式不当

老是把孩子和别人家的孩子进行比较，孩子的自信心受到打击

不管孩子付出了多少努力，取得了多少成绩，父母总是感到不满意，认为孩子应该做得更好

父母缺乏耐心，在生活和学习中，总是去指责孩子，“你为什么这么笨”，“你怎么什么都做不好?”，一味的否定孩子。