铁板炒饭怎么做

铁板炒饭因粒粒松散、碎金闪烁、鲜美可口而著称,辅以火腿、虾仁、鸡蛋加上独特的工艺配料,绝对是快餐饮食中的佳品。

用料:

米饭

鸡蛋 2

胡萝卜 1

青菜 1

香肠 1

西红柿 1

油

生抽(听说老抽更好)

盐

鸡精(可加可不加)

铁板炒饭的做法

1.准备香肠、青菜、胡萝卜、西红柿,全部切片。

2.起锅、下适量油、放适量盐。

3.打两个鸡蛋,打匀后下锅,边炒边打散,金黄后盛出来铁板炒饭的做法 。

4.放胡萝卜(胡萝卜要大油炒才会胡萝卜素才会被人体吸收,也更好吃,所以油少了可以再放油),炒到变软变亮就好。

5.然后放香肠、青菜、西红柿和炒过的蛋,都是很好熟的食材,翻炒下即可,根据口味适量加盐和生抽铁。

6.把做好的米饭到进锅里炒,完全混合略微金黄即可,想加的可以放点鸡精。

本文来自作者[飘落的雪教师]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/jiaoyu/2600181.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 飘落的雪教师
    飘落的雪教师 2026年10月05日

    我是公众科技网的签约作者“飘落的雪教师”!

  • 飘落的雪教师
    飘落的雪教师 2026年10月05日

    希望本篇文章《铁板炒饭怎么做》能对你有所帮助!

  • 飘落的雪教师
    飘落的雪教师 2026年10月05日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 飘落的雪教师
    飘落的雪教师 2026年10月05日

    本文概览:铁板炒饭因粒粒松散、碎金闪烁、鲜美可口而著称,辅以火腿、虾仁、鸡蛋加上独特的工艺配料,绝对是快餐饮食中的佳品。用料:米饭鸡蛋2胡萝卜1青菜1香肠1西红柿1油生抽(听说老抽更好)盐鸡精(可加可不加)铁板炒饭的做法1.准备香肠、青菜、胡萝卜

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们