下围棋的好处是锻炼思维、培养能力、陶冶性情等。

1、锻炼思维

围棋是围而相杀的游戏，每下一子就等于出动一兵向对方进攻，迫使对方设法应对，而对方下子也是在进攻，需要设法打退。这种不断进攻与防守的过程就是不断提出问题和解决问题的过程。在这个过程中，大脑得到不间断地锻炼，变得日益灵活、聪明。

2、培养能力

下围棋运用数字的机会很多，可以在娱乐中不知不觉地接纳数学，使计算能力得到锻炼和提高。围棋的竞争过程紧张激烈，双方斗智斗勇，能有效地培养高度的注意力、敏锐的观察力、细致的分析力、灵活的应变力、全局的统筹力，解决问题的能力大大提高。

3、陶冶性情

围棋对弈中要求棋手讲文明、懂礼貌、胜不骄、败不馁。对待生动活泼、战斗激烈、变化莫测的棋局，棋手只有发扬顽强拼搏的精神才能取得最后胜利。常下围棋的人，大多有临危不乱的镇定心态，谦虚、谨慎的美德，文明高雅的风度。

适合学围棋的孩子

1、好动的孩子

好动是孩子们的天性，静坐则较为困难，因此他们注意集中时间比较短，特别是4、5岁的孩子最多只能专注下十分钟的棋。但经过一段时间的训练，孩子们可以注意力高度集中三、四十分钟。许多家长反映孩子们学棋之后能“坐”下来了。

2、自卑怯弱的孩子

有的孩子特别不爱运动，他们胆小、胆怯，离不开父母，我们就让小朋友之间互帮互学。这样的孩子，在教练的帮助下，渐渐地，会对围棋产生了兴趣，性格也开朗、活泼起来。对于自卑的孩子，则通过一盘盘的胜利帮他们培养自信心，一次次地表扬使他们建立优越感，使他们逐渐克服心理障碍，成为一个活泼可爱的孩子。