海鲜大咖怎么做

调料:蒜末、盐、糖、小米椒。

海鲜大咖的做法,准备材料:扇贝:3个、虾:8只、花蛤:250g、娃娃菜:

1颗、金针菇:

1把、大蒜:

100g、小米椒:2根、油:

100ml、生抽:

15ml、糖:3g、盐:适量、小葱:

1颗、姜:3片。

1、虾剪去脚和虾枪,然后挑去虾线,再清洗干净备用,扇贝洗净备用。

2、起锅倒水,放小葱、姜片煮开,然后放花蛤煮至开口,再捞出来沥干水分备用。

3、大蒜洗净剁成蒜末,然后放入容器里加入适量的油,再放入微波炉高火3分。

4、娃娃菜、金针菇洗净,放入烤盘内。

5、在蔬菜上面放上洗好的扇贝和虾,然后放煮开口的花蛤。

6、从微波炉中取出油蒜汁,加入盐、糖、生抽、小米椒搅拌均匀。

7、把搅拌均匀的调料,淋上海鲜大咖上,然后放入预热好的烤箱200度20分钟即可。

8、完成。

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评论列表(4条)

  • 智能建造师
    智能建造师 2026年10月05日

    我是公众科技网的签约作者“智能建造师”!

  • 智能建造师
    智能建造师 2026年10月05日

    希望本篇文章《海鲜大咖怎么做》能对你有所帮助!

  • 智能建造师
    智能建造师 2026年10月05日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 智能建造师
    智能建造师 2026年10月05日

    本文概览:调料:蒜末、盐、糖、小米椒。海鲜大咖的做法,准备材料:扇贝:3个、虾:8只、花蛤:250g、娃娃菜:1颗、金针菇:1把、大蒜:100g、小米椒:2根、油:100ml、生抽:15ml、糖:3g、盐:适量、小葱:1颗、姜:3片。1、虾剪去脚和虾

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