昆明三本学校主要有以下几所：

云南师范大学商学院、昆明医科大学海源学院以及云南艺术学院文华学院等院校。以下是

云南师范大学商学院

云南师范大学商学院是昆明市一所重要的三本学府。该学院以其优秀的教育资源和师资力量著称，开设了多个热门专业，为学生提供优质的教育环境。学院的办学理念先进，以培养具有国际视野和创新精神的人才为目标。经过多年的发展，该学院已经建立了一定的社会声誉，并成为了许多学子求学和深造的理想之地。

昆明医科大学海源学院

昆明医科大学海源学院是昆明市的一所重要的医学类三本高校。学院依托昆明医科大学的优质教育资源，致力于培养医学领域的专业人才。学院的教学设施先进，课程设置丰富，注重理论与实践相结合的教学方法。多年来，该学院为医学领域输送了大量优秀的人才，成为了昆明市乃至云南省医学教育的重要基地之一。

云南艺术学院文华学院

云南艺术学院文华学院是昆明市的一所艺术类的三本学院。学院以艺术为特色，开设了多个艺术类专业，包括设计、表演、音乐等。学院注重培养学生的艺术素养和创作能力，拥有一批优秀的艺术教师团队。多年来，该学院为艺术界培养了大量优秀的人才，成为了云南省乃至全国艺术教育的佼佼者之一。

除了上述学校外，昆明还有一些其他三本学校，如云南开放大学等。这些学校在不同的领域和学科方向上都有自己的特色和优势，为昆明市乃至云南省的经济社会发展做出了重要贡献。