在山东高考中要取得580分，需要综合考虑多个方面的因素，包括学科知识、学习方法、时间管理、心态调整等。以下是一些建议，帮助你朝着这个目标努力：

基础知识扎实 ：

高考主要考察基础知识，因此要对各个学科的基础知识有深入的理解和掌握。建议从高一就开始打基础，紧跟老师的教学进度，及时复习和巩固所学知识。

制定明确目标 ：

设定一个合理的学习目标，并为之制定详细的学习计划。580分是一个相对较高的成绩，需要明确自己的目标，并为之努力奋斗。

综合提升 ：

尽量提高综合考分，避免偏科。虽然现在提倡素质教育，但题海战术在一定程度上还是有效的，可以通过大量练习来提高解题能力和应试技巧。

强化弱项 ：

分析自己各科成绩，找出最差的科目，重点攻克。对于弱项科目，要多花时间和精力，提高其成绩，从而提升总分。

合理安排时间 ：

计算每天在不同科目上的时间分配，确保每个科目都得到充分的复习和练习。特别是弱势科目，更要注重时间的投入。

模拟考试 ：

定期进行模拟考试，了解自己的备考情况，查缺补漏，调整复习策略。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

保持良好的心态 ：

考试心态很重要，要保持冷静和自信，避免过度紧张影响发挥。可以通过适当的放松和调节，保持最佳状态。

寻求帮助 ：

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，及时解决问题。

科目分数分配 ：

根据以往的经验，语文建议分数105-110分，数学建议分数105-125分，英语建议分数120-130分，综合科目（物理、化学、生物）建议分数230分以上。

学习规划 ：

高一高二着重打基础，高三进行系统复习。每天安排固定时间预习、复习，每周总结学习内容，每月进行全面系统复习。

心态与自律 ：

保持良好的心态，避免过度焦虑。培养自律，坚持每天的学习计划，利用课余时间进行体育锻炼。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备高考，争取取得580分的好成绩。记住，每个人的学习情况和能力不同，因此这些建议需要根据个人实际情况进行调整。同时，高考前的准备不仅仅是学习，还包括时间管理、心态调整等多方面因素。祝你取得理想的成绩!