高一想要逆袭考第一，需要采取一系列综合性的策略。以下是一些建议：

科学规划时间

制定每日学习计划，并在结束时进行总结，合理调整第二天的学习重点。

平衡学习、休息和课外活动，确保有足够的时间用于学习。

培养课本知识的深度理解

不仅要记住课本内容，更要理解背后的逻辑关系和原理，特别是理科科目。

通过做专题练习，深化对知识的理解和记忆。

注重错题本的使用

每次做错的题目要及时整理到错题本中，并定期复习。

通过分析错题，找到自己的知识盲点，针对性地进行复习。

加强做题的量与质量

每周设置一定量的练习，包括单项练习和综合题目，提升综合能力。

做题时注意审题能力的培养，包括对关键词句的理解、隐含条件的挖掘和干扰因素的排除。

重视课堂笔记与复习

上课时积极听讲，做好笔记，课后及时复习。

积极参与课堂讨论，回答问题，加深对知识点的理解。

保持积极的心态

面对成绩不理想时，要保持乐观和积极的心态，相信自己能够逆袭成功。

遇到困难时，不要轻易放弃，而是要寻找解决问题的方法。

改进学习方法

尝试更适合自己的学习方法，如制作思维导图、分模块学习或利用碎片时间进行复习。

定期反思自己的学习情况，调整学习方法，提高学习效率。

寻求帮助

如果遇到不懂的问题，要及时向老师或同学请教。

可以考虑参加辅导班或利用在线资源进行学习。

通过以上策略，高一学生可以逐步提升自己的学习成绩，实现逆袭考第一的目标。重要的是要保持耐心和毅力，坚持不懈地努力。