要在一模数学中取得高分，你可以遵循以下建议：

基础知识牢固

确保你对基础知识和基本计算有扎实的掌握，这样可以在基础题部分节省时间。

熟悉常见模型

对角度模型、辅助线模型、全等模型、相似模型等常见模型有深入的理解，以便在考试中快速识别并应用它们。

重点突破

对18、24、25题常考的题型进行分类总结，例如相似的存在性问题、动点的分类讨论等，并进行针对性训练。

适当学习超纲方法

掌握一些超纲的方法和公式，例如平面内任意两直线夹角公式，可以在解决24题中的所有两直线相交夹角问题时提供快速解决方案。

心态调整

保持稳定的心态，充满自信。可以通过深呼吸、放松肌肉等方式减轻紧张感，并相信自己的努力和准备。

时间管理

在考试中合理分配时间，为每道题目设定大致的时间预算，确保在规定时间内完成。如果某道题花费过多时间，要果断跳过，以免影响整体进度。

认真审题

仔细阅读题目，理解题目的要求和意图，特别注意题目中的关键词和限制条件，避免因理解错误而失分。

先易后难

在答题时，先做容易的题目，再做难度较大的题目，这样可以增强信心，减轻紧张感，同时也能确保在有限的时间内拿到尽可能多的分数。

灵活运用方法

根据题目的具体情况选择合适的解题方法。对于选择题和填空题，可以运用逆代法、估算法、特例法、排除法等方法快速得出答案。对于大题，要遵循先易后难的原则，先解决自己能够解决的问题，再逐步攻克难题。

注意规范答题

在答题时，要注意规范答题步骤和书写格式，清晰、明确地写出每一步的计算过程和思路，避免出现逻辑不清、计算错误等问题。同时，要注意使用正确的数学符号和单位，避免因书写不规范而失分。

检查答案

在答完所有题目后，要留出一定时间检查答案，仔细核对题目要求、答题步骤和计算结果等方面，确保答案正确无误。同时，也要关注一些容易出错的地方，如单位换算、正负号等。

通过以上这些策略，你可以提高一模数学的解题能力和时间管理能力，从而取得更好的成绩。祝你考试顺利!