人的发展规律性主要表现在以下几个方面：

顺序性：

人的身心发展从低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的过程，具有不可逆性。例如，儿童的思维发展从具体形象思维逐步发展到抽象逻辑思维，记忆发展也从机械记忆向意义记忆转变。

阶段性：

个体在不同年龄阶段表现出不同的身心发展特征和主要矛盾，面临不同的发展任务。例如，儿童在小学阶段以具体形象思维为主，在中学阶段则以抽象逻辑思维为主。

不平衡性：

个体内部同一方面的发展在不同年龄阶段速度不同，不同方面的发展速度也不相同。例如，青少年在身高和体重的生长高峰期与成年后变化缓慢。

互补性：

个体身心发展的各组成部分相互关系密切，某一方面的机能受损可以通过其他方面的超常发展得到补偿。

个别差异性：

尽管大多数正常人都遵循预期的生长发育规律，但个体之间成熟的方式存在差异。

人与环境相互作用：

个体的发展受到环境的影响，并与环境发生相互作用。随着社会的发展，个体实践活动的自发性逐渐减少，自觉性逐渐增加。

发展的不自由性、片面性递减和自由性、全面性递增：

随着社会进步，个体发展的不自由和片面性减少，而自由和全面性增加。

个体发展的有限性和类发展的无限性相互蕴涵：

个体的发展是有限的，但人类整体的发展是无限的。

这些规律性为教育和个人发展提供了重要的指导原则，要求教育者尊重个体发展的自然顺序和阶段特征，适时施教，以促进个体的全面发展。