在职法考学习刑法，可以遵循以下步骤和技巧：

理解基本概念

熟悉刑法中的基本概念、原则和术语，如犯罪、刑事责任、刑罚等。可以通过阅读教材或相关法律书籍，并参考网络资源，如在线课程和法律论坛来进行学习。

系统梳理知识点

按照教材或复习资料的目录，系统梳理刑法知识点。对比相似知识点，区分其异同，并总结易错点和难点。

分阶段学习

第一轮学习时，建议先学习刑法总则中的犯罪论，刑罚论放到第二阶段。分则在第一轮建议重点学习侵犯公民人身权利、民主权利罪，侵犯财产罪和贪污贿赂罪。

做题巩固

通过做题来检验学习效果，选择真题、模拟题进行练习。分析错题，查找原因，对知识点进行针对性强化。

制定复习计划

将复习时间分配到每个知识点，确保全面覆盖。根据学习进度适时调整复习计划，保持持续高效的学习状态。

利用听课资源

可以选择听课来辅助学习，听课时要先预习，再听课，勤做笔记。听完课后要复习、整理，并制作知识结构图（思维导图）。

注重实践应用

多读案例，了解实际应用。通过案例学习，可以更好地理解法律规定的实际意义和应用。

定期复习

刑法知识点需要不断复习和巩固，可以通过定期回顾和总结来加深记忆。

互动交流

参加学习小组或线上论坛，与其他考生互动交流，分享学习心得和经验。

考前准备

合理安排每道题的答题时间，确保有足够的时间进行思考和检查。通过模拟考试来练习时间管理技巧。

利用辅助工具

使用智能工具帮助整理知识点、做模拟考题，甚至生成复习计划，提高学习效率。

保持持续学习

持之以恒地积累和总结，通过不断练习提高解题能力。

通过以上步骤和技巧，可以更有效地在职法考中学习刑法，掌握相关知识，提高应试能力。