要学好英语四级翻译，你可以遵循以下步骤和技巧：

熟悉评分标准 ：了解翻译题目的评分标准和要求，这样可以帮助你明确拿分点，有针对性地准备。

扩大阅读面：

多阅读英文报刊杂志等，注意英汉表达方式的差异，这有助于提高你的翻译能力和理解能力。

扩充词汇量：

词汇是翻译的基础，多记单词，尤其是高频词汇和短语，同时注意词义相近的复杂词。

加强热词积累：

特别关注历史、文化、经济和社会发展的相关词汇，这些通常是考试翻译的重点。

练习翻译：

定时进行翻译练习，比如每次25-30分钟完成一个翻译任务，然后反复琢磨和修改。

掌握翻译技巧

时态正确：

确保使用正确的时态和语态词，保持语态一致。

句子结构调整：合理使用定语从句、状语从句等句型，使句子结构更紧凑、逻辑更清晰。

语序调整：中英文的语序不同，翻译时需要适当调整，以符合英语的表达习惯。

分译与合译：根据句子结构和汉语习惯，选择合适的分译或合译方法。

理解英汉差异：

英语重形合，汉语重意合，了解这种差异有助于避免机械对等翻译，使译文更符合目标语言的特点。

针对性练习：

重点训练与文化经济相关的翻译，因为这些是考试翻译的重点内容。

反思与总结：

每次翻译后都要进行反思，总结经验教训，不断改进自己的翻译技巧。

通过以上步骤和技巧的练习，你的英语四级翻译能力将会得到显著提升。记得，翻译是一项需要长期练习和积累的技能，保持耐心和持续的努力是成功的关键。