当考得不好时，与领导沟通需要采取一种专业、诚恳且具有建设性的方式。以下是一些建议，可以帮助你更好地与领导进行沟通：

保持冷静和专业

在与领导沟通之前，先让自己冷静下来。避免情绪化的表达，以免影响沟通的效果。

选择合适的时间和地点

找一个领导不太忙碌、情绪较为放松的时候进行沟通。避免在紧急或压力大的情况下沟通，以免引起领导的反感。

对事不对人

在汇报工作时，要就事论事，不要夹带个人情绪或批评他人。这样可以展示你的专业素养和团队合作精神，避免给领导留下不良印象。

用数据和结果说话

尽量用具体的数据和事实来支持你的汇报，而不是主观臆断或“我觉得”“我认为”。这样可以让你的汇报更加客观、有说服力。

提供多个解决方案

在汇报中，不仅指出问题，还要提供多个可行的解决方案。这表明你不仅看到了问题，还积极思考并寻找解决办法，这会让领导觉得你是一个有能力的员工。

诚恳接受反馈

在沟通中，要诚恳地接受领导的批评和建议，不要辩解或推卸责任。表现出你愿意改进和成长的态度，这会让领导更加信任你。

制定改进计划

与领导沟通后，制定一个具体的改进计划，并定期向领导汇报进展。这可以显示你的执行力和责任心，让领导看到你的进步和努力。

保持积极的心态

考得不好并不意味着一切结束，保持积极的心态，从中吸取教训，努力提升自己。领导会看到你的成长和进步，并对你更加认可。

通过以上建议，你可以更好地与领导沟通，传达你的情况和改进的决心，从而获得领导的支持和指导。记住，沟通的关键在于真诚和专业，这样才能达到预期的效果。