护士在实习结束后，想要参加规培，需要遵循以下步骤：

满足报名条件

必须是护理学或助产专业的应往届毕业生，且取得了教育行政主管部门认可的全日制大专及以上学历。

在进入规培前，需要取得护士执业资格证或护士执业资格考试成绩合格证明。

了解规培信息

获取规培的相关信息，包括报名时间、地点、要求等，这些信息通常可以在相关医院、医学院校或官方网站上找到。

准备报名材料

根据规培项目的要求，准备好所需的报名材料，如个人简历、学历证明、身份证明、近期照片等，并确保所有材料的真实性和完整性。

网上报名

大多数护理规培项目提供在线报名的方式，访问指定的报名网站或平台，按照提示填写个人信息、上传相关材料，并提交申请。

提交纸质材料

一些项目可能还需要提交纸质材料，将准备好的报名材料按照要求邮寄或递交到指定的地点。

等待审核

提交报名材料后，需要等待相关机构进行审核，审核过程可能需要一段时间，请耐心等待。

确认报名结果

一旦审核完成，相关机构会通知报名结果。如果报名成功，会收到确认通知和后续安排。如果未通过审核，可能会收到拒绝通知或建议改进的建议。

参加培训并通过结业考核

完成卫健委规定的护理培训课程，并通过结业考核，证明自己已经掌握了必要的护理知识和技能。

具备工作经验

护士需要在医疗机构中工作满两年，才有资格参加规培考试。

参加规培考试

护士需要通过理论考试和实践操作考核，展示自己的专业能力和职业素养。考试内容包括护理理论知识、技能操作和职业道德等多个方面。

获得规培证

只有通过规培考试，护士才能获得规培证，证明自己具备了高水平的护理能力和职业道德素养。

建议：

在实习期间，尽量多积累临床经验和知识，为日后的规培考试做好充足的准备。

提前了解并确认所在地区或医院的规培政策和要求，确保报名和考试流程的顺利进行。

保持良好的身体和心理健康，以应对规培期间可能面临的挑战和压力。