职中考取一本学校主要有以下几种途径：

参加普通高考

中职学生可以像普通高中生一样参加全国普通高等学校招生统一考试（高考），根据考试成绩申请本科院校。

需要全面准备高考科目，以获得较好成绩来申请本科院校。

职教高考

部分地区和院校会为中职生提供对口升学的机会，即中职生通过考试后可以直接进入本科阶段学习，但通常是与原专业相关的学科。

这种方式允许中职生直接进入本科学习，避免了从头开始的压力。

专升本考试

中职学生还可以通过专升本考试实现上一本的梦想。专升本考试是指专科生通过考试升入本科院校的一种升学方式。

中职学生可以先报考高职高专院校，完成专科阶段的学习后，再通过专升本考试升入本科院校。

需要注意的是，不同省份的专升本政策可能有所不同，考生需提前了解相关政策。

高职单招

部分高职院校提供单独招生机会，职高学生可以通过笔试、面试等环节进入高职院校学习。

高职单招适合那些希望直接进入高职院校学习的学生。

3+证书考试

职高学生可以通过3+证书考试考取应用型本科高校。考试内容包括语文、数学、英语，内容相对简单。

该考试主要面向中等职业学校的学生，适合文化基础较弱但动手实践能力强的学生。

对口升学

对口升学是指中职生在完成中等职业教育的基础上，通过参加对口升学考试，进入本科院校或专科院校学习。

对口升学的优势在于专业对口程度高，学生可以充分发挥自己的专业特长。

高职院校免试录取

获省级以上行政部门主办的职业技能大赛获奖的考生，经招生院校核实资格、公示无异议后，符合要求可免试录取。

个性化升学计划

学校根据学生学习情况和规划，提供个性化指导，制定科学备考计划。

建议

明确目标：首先要明确自己想要报考的院校和专业，了解该院校和专业的录取标准。

夯实基础：注重基础知识的学习，掌握各科目的基本概念、原理和方法，同时加强自己的学习能力。

参加竞赛：积极参加各类竞赛活动，如职业技能大赛等，以增加自己在升学中的竞争力。

了解政策：提前了解不同省份的专升本政策、高职单招政策等，以便更好地制定备考计划。

调整心态：保持积极的心态，坚持不懈地努力，相信自己能够实现目标。

通过以上途径和策略，职中生可以逐步靠近考取一本大学的目标。