1.学习基础乐理，克服消极心理因素，清除心理障碍。对于一些没有音乐基础的中老年人，应该要先学会一些音乐理论和萨克斯的基本知识，例如怎么识谱，数拍子，基本的指法技巧这些。只有掌握了这些，才能够进行下一步的学习，在学习萨克斯的过程中，会出现手指不灵活、记忆性减退、学习进度较慢等负面效应的现象，中老年人易多产生自卑或自我否定心理，这时应树立信心，找出自身的优势。
2.学萨要贵在坚持。学习萨克斯需要长时间的坚持，想要在短时间内达到比较高的水平那是不可能的，尤其是刚接触萨克斯的中老年朋友，更是需要恒心和毅力。要合理安排练萨时间，处理好练萨和家中其他事情以免发生冲突，每天都要拿出固定的时间练习，绝不能三天打鱼两天晒网。
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本文概览：1.学习基础乐理，克服消极心理因素，清除心理障碍。对于一些没有音乐基础的中老年人，应该要先学会一些音乐理论和萨克斯的基本知识，例如怎么识谱，数拍子，基本的指法技巧这些。只有掌握了这些，才能够进行下一步的学习，在学习萨克斯的过程中，会出现手指