要在教综考试中取得100分，可以遵循以下建议：

搭建知识框架

利用思维导图的方式，整理教综相关的知识，形成一个大的框架。在梳理的过程中，熟悉知识，并不断填充细节。

反复背诵

教综知识量大，很多是固定知识点，必须背诵。可以采用回忆式记忆，即自己先背一遍，再让他人考自己，以加深印象。反复背诵是提高分数的关键。

做题与查漏补缺

做过的题目再做一遍，出错的题目正是需要查漏补缺的地方。做题是检验知识的过程，也是夯实理论的过程。

翻滚学习

学习理论、背诵理论、做题、补充理论，不断循环，直到完全掌握。这种学习方式有助于全面掌握教综知识。

理解重难点

了解教综的重难点，如教育学、教育心理学、教师职业道德等，并对这些部分重点复习。对于主观题，需要掌握一定的答题技巧。

听网课学基础知识

通过听网课，学习知识点的逻辑和方法论，画知识框架，帮助记忆和理解。

及时刷题

每次听完课后，及时做相关题目，巩固知识点。可以使用线上题库和错题复盘循环系统，记录收藏错误和重点题目，反复练习。

案例分析能力

加强案例分析能力的训练，能够灵活处理重叠选项，围绕考题内容展开分析，展示教育综合素养。

阅读理解能力

提高阅读理解能力，搞清楚题目在问什么，材料说了些什么，抓住材料的重点，找到相对应的理论或措施。

注意答题逻辑

在答题时，按照“是什么—为什么—怎么办”的思路去分析问题，确保答案的逻辑性和条理性。

通过以上方法，结合持续的努力和练习，相信你会在教综考试中取得100分。