河南职高生想要考取一本院校，主要有以下几种途径：

参加普通高考

职高生可以像普通高中生一样参加普通高考，通过考试成绩申请本科院校。这种方式要求学生全面准备高考科目，包括语文、数学、英语以及专业知识，文化课程和专业课程各占50%。

参加职教高考

部分地区和院校会为中职生提供对口升学的机会，即中职生通过考试后可以直接进入本科阶段学习，通常是与原专业相关的学科。这种方式允许中职生直接进入本科学习，避免了从头开始的压力。

专升本考试

中职学生还可以通过专升本考试来达成上一本的梦想。专升本考试是专科生通过考试进入本科院校的一种升学途径。中职学生可以先报考高职高专院校，在完成专科阶段的学习之后，再通过专升本考试升入本科院校。需要注意的是，不同省份的专升本政策可能会有所差异，考生需要提前了解相关政策规定。

专本同读

即专科本科一块读。学生可以选择成考和自考同时进行，在两年半到三年内取得专科学历，并考完本科就可以获得本科学历。

建议

全面准备：无论是选择哪种途径，学生都需要在学业上做好充分准备，尤其是语文、数学、英语等基础文化课程，以及专业课程的学习和实践操作技能的掌握。

提升竞争力：参与各类竞赛活动，如职业技能大赛，可以增强自己在升学中的竞争力，证明自己在专业领域的能力。

了解政策：提前了解所在省份的专升本政策和具体操作流程，选择最适合自己的升学途径。

通过以上途径和努力，河南职高生考一本是有可能的，但需要付出较多的时间和精力。建议学生根据自身情况选择最适合自己的升学方式，并制定详细的学习计划。