要考取成人本科学历，可以通过以下步骤进行：

确定报考条件和要求

成人本科的报考条件因地区和院校而异，通常需要具备高中或同等学历，并满足一定的年龄和工作经验要求。具体要求可以在当地教育考试院或相关院校的官方网站上查询。

选择专业和院校

根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业和院校。可以通过查询各个院校的招生简章，了解专业设置、教学计划、学费等信息。

报名参加考试

按照当地教育考试院或相关院校的要求，准备好报名材料，如身份证、学历证明、照片等，并在规定时间内完成报名手续。

报名成功后，考生需要参加成人本科的入学考试。考试科目通常包括语文、数学、英语等公共课和专业课。具体考试内容和难度因专业和院校而异。

参加考试

10月为成考考试月，考生需要参加全国统一的入学资格考试，一般考试时间为最后一个周末，具体根据实际通知为准。成考录取分数线在150分左右，根据往年分数线来看成考高起本的分数线大概在150分到200分之间。

录取和缴费

根据考试成绩和招生计划，由院校决定是否录取。被录取的考生需要按照院校规定的时间和方式缴纳学费。

备考建议

成考高起本的考试科目为：文史类、外语类、艺术类：语文、数学（文）、外语、史地；理工类、体育类：语文、数学（理）、外语、理化。考生可以根据这些科目进行有针对性的备考。

通过以上步骤，考生可以完成成人本科的报考和考试，最终获得成人本科学历。建议考生提前了解并确认报考条件，选择合适的专业和院校，认真备考，以确保顺利通过考试。