要在考研数学一中取得150分，可以遵循以下策略：

基础阶段（开始-6月）

彻底掌握基础知识：建立稳固的数学思维和解题能力，确保对基本概念、公式和定理有深刻的理解。

系统学习：跟随有教学功底的老师学习，确保知识点理解达到强化课程深度。

建立知识框架：将考研数学大纲转化为自己脑中的知识体系，便于记忆和应用。

强化阶段（7月-8月）

大量刷题：通过大量练习，提升计算能力和数学逻辑，确保计算结果准确，解答过程无懈可击。

题型储备：积累足够多的题型，尤其是难题和偏题，以应对考研压轴题。

冲刺阶段（9-12月）

真题训练：重点练习真题，优先保证2天1套，一周3套真题卷的速度，确保吃透真题。

精做题目：精做《660》等习题集，提高解题技巧。

一题多解：尝试多种解题方法，培养解题的灵活性和创造性。

答题技巧

调理大脑思绪：提前进入考试状态，保持清晰的思维。

避免误区：不要纠结于一道难题，而忽略其他题目。

从错题中学习：多做总结，从错误中吸取教训，避免重复错误。

心态与习惯

保持好心态：不要轻易放弃，坚持不懈地努力。

喜欢思考：不满足于表面的答案，喜欢钻研和思考问题。

竞赛参与：参加数学竞赛，开阔视野，增强自信。

其他建议

心算和逻辑思维：强化计算能力和逻辑思维，这是数学学习的基础。

遵循以上步骤和策略：通过系统学习、强化练习、总结反思和心态调整，你有望在考研数学中取得满分。

注意事项

数学难度：考研数学一难度较大，满分并不容易，但通过系统学习和强化练习，考到130分以上是完全可能的。

持续复习：数学需要长期积累，每天保持一定时间的复习，避免遗忘。

重视教材：教材是基础，务必重视并充分利用。

通过以上步骤和策略，你可以系统地提升自己的数学能力，增加在考研数学一中取得150分的可能性。