40岁想要拿本科学历，有多种途径可以选择，每种途径都有其特点和优势。以下是几种常见的方法：

自学考试

特点：自学考试没有入学门槛，没有年龄和学历的限制，考生需要自己购买教材、参加考试，所有科目合格后方可申请毕业。

优势：时间灵活，没有最短学习时间限制，文凭含金量较高，适合在家带孩子的宝妈等需要灵活安排时间的人群。

劣势：自学考试难度较大，需要考生有足够的学习时间和自律性，部分专业需要加考高数、英语等科目。

成人高考

特点：成人高考需要参加教育部组织的全国统一考试，通过考试后进入成人高等教育院校学习，学制为2.5年。

优势：考试科目较少，内容相对简单，通关率较高，文凭含金量与自考相当，适合工作比较忙、有一定的学习基础的人群。

劣势：需要参加全国统一的入学考试，录取名额有限，且学习形式包括业余、函授和脱产，脱产模式已逐步取消。

网络教育

特点：网络教育通过互联网进行学习，学习时间自由，无地域限制，通常为2.5年学制。

优势：学习方式灵活，不会耽误工作，适合工作忙、上网方便的人群。

劣势：国家在陆续调整网络教育政策，学校和专业选择性范围较小，全程网络学习，学费较贵。

电大（广播电视大学）开放教育

特点：电大通过在线学习、面授辅导等方式完成学业，学制为2.5年。

优势：学习方式灵活，适合在职人员，文凭国家承认。

劣势：学习资源和质量可能不如其他学历提升方式。

建议

明确目标：根据个人职业规划、兴趣和实际情况，选择最适合自己的学历提升方式。

制定计划：合理安排学习时间，制定有效的学习计划，确保既能完成工作任务，又能保证足够的学习时间。

选择合适的专业和院校：了解所选专业的课程设置、考试难度以及毕业要求，选择一所知名且教学质量高的院校。

保持积极心态：学历提升过程中可能会遇到各种困难和挑战，保持积极的心态和坚持不懈的努力是成功的关键。

通过以上途径，40岁的人也可以顺利拿到本科学历。