要在理综卷上节省时间并答得好，可以遵循以下建议：

科学分配时间

总体时间：理综试卷通常包含21道选择题（每题6分）和10个大题（共157分），总时间应控制在150分钟左右，其中选择题应在50分钟内完成，大题约100分钟。

科目时间分配：

物理：55分钟左右

化学：50-55分钟

生物：30-35分钟

留出机动时间：

10-15分钟，用于检查答题卡和未完成的题目。

做题顺序

先做选择题：按照题目的顺序，将答案标在试卷上，然后再涂到答题卡上。选择题应在45分钟内完成。

再做选做题：选做题通常每科1题，共3题，时间控制在20分钟内。先易后难，按顺序或由易到难解答。

最后做主观题：

10个大题，先易后难，从自己的优势学科开始，确保会做的题目分数。注意时间分配和答题规范。

答题技巧

审题：仔细审题，理解题目要求和解答范围，避免答非所问。审题时间约占总时间的10%。

答题：

选择题：利用排除法和推理法，提高答题速度和准确率。

主观题：先读问题，再读材料，提取有效信息，分点作答，注意逻辑性和层次性。书写要规范，语言简洁明了。

复查：做完选择题后，要复查答案，确保没有遗漏或错误。大题做完后，也要留出时间复查，防止遗漏或错误。

平时练习

定时练习：平时做题时，设置时间限制，养成良好的做题习惯，避免拖延。

掌握套路：选择题和主观题都需要掌握一定的解题套路，提高答题速度和准确率。

通过以上方法，可以有效提高理综卷的答题效率，节省时间并争取更高的分数。