改变第一学历的方法有以下几种：

统招专升本

需要拿到专科或本科证书。

通过统招专升本的形式升学至本科，且不能跨省报考和跨专业报考，必须是全日制大三应届毕业生，统考时间一般在大三下学期3-6月份。

本研套读

考取全日制研究生，这样第二学历就变成了第一学历，即全日制研究生毕业文凭。

成人高考

有大专或本科第二学历的人可以在国内考硕士研究生，注意是全日制研究生，从而使自己的第二学历变成第一学历。

继续教育

可以选择继续教育，许多大学和职业学校提供非学位的学习机会，如证书和专业培训班，这些培训班可以在短时间内提供专业技能，帮助个人提高就业竞争力和薪资待遇。

考取证书

考取各类免费证书和专业资格证书，这些证书被许多公司所认可，可以提升个人的综合水平。

参加培训班和工作坊

通过参加培训班和工作坊可以学到各种专业技能，了解到最新的行业信息和趋势，提升专业水平。

网络学习

利用网络学习资源，从短期课程到夜间课程，找到适合自己的学习内容，这是一种方便、灵活和经济的学习方式。

工作经验

在工作中通过努力提高自己的能力和经验，可以获得资格认证和职业成就感，这也是改变和提升第一学历的一种手段。

需要注意的是，重新参加高考一般只有在工作中晋升中同等条件下才会考虑，并不是常规的改变第一学历的方法。

建议根据个人实际情况和目标选择合适的方式来提升自己的学历和技能。