高二数学学习的方法和技巧如下：

重视课堂听讲和课后复习

紧跟老师的思路，积极展开思维，预测题目步骤，并与自己的解题思路进行比较。

抓住基础知识和基本技能的学习，课后及时复习，不留疑点。

多做练习题

从基础题入手，反复练习，打好基础。

找一些课外习题，开拓思路，提高分析和解决问题的能力，掌握一般解题规律。

对于易错题，可以备有错题集，记录解题思路和正确解题过程，便于找出错误并更正。

培养良好的解题习惯

养成冷静分析题目的习惯，尽量自己解决，不懂即问。

在每个阶段的学习中进行整理和归纳总结，形成知识网络。

夯实基础知识

整理知识点，制作知识卡片，定期复习，确保对基础概念、公式和定理的理解与掌握。

深入理解每个知识点的内涵和外延，可以通过制作模型、图表等方式辅助理解。

培养逻辑思维

通过学习数学竞赛题目或参与数学小组讨论，提高逻辑推理能力。

多做习题，尤其是综合性较强的题目，锻炼分析问题和解决问题的能力。

有效利用网络资源

利用在线学习平台如慕课、优酷、B站等，选择适合的教学视频进行学习。

在遇到困难的知识点时，可以借助这些资源进行补习。

制定详细的学习计划

每天都要有详细的学习计划，并且对自己的计划执行情况进行总结和调整。

合理安排时间，保证每天都有足够的时间用于数学学习。

积极参与课堂

积极参与课堂讨论、提问问题，与老师和同学互动，帮助自己更好地理解和掌握知识点。

及时解决疑惑，不断巩固课堂所学。

建立数学纠错本

记录平时容易出现错误的知识或推理，以便今后复习和避免再犯。

熟记数学规律和小结论

通过熟记一些数学规律和数学小结论，提高运算技能的自动化程度。

多阅读数学课外书籍和报刊

参加数学学科课外活动与讲座，多做数学课外题，拓展知识面。

通过以上方法，高二学生可以更有效地学习数学，提高成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择最适合自己的学习方法，并持之以恒地执行。