高考提升阅读速度的方法如下：

略读

略读又称跳读或浏览，要求读者有选择地跳过某些细节，抓住文章的大概内容，从而加快阅读速度。

寻读

寻读又称查读，是在大量资料中迅速查找某一项具体事实或特定信息的方法，适用于需要快速找到答案的情况。

扩大视距

通过练习，如将短语或短句写在卡片上快速扫过，可以提高整体的认识能力，从而扩大视距。

避免默读

默读会在心中默念每个字，影响阅读速度。尝试避免默读，通过大声朗读或不出声地快速阅读来提高效率。

集中注意力

阅读时集中注意力，减少外界干扰，可以提高阅读效率。

读序言和目录

阅读书籍的序言和目录可以帮助了解书籍的结构和重点，从而更有针对性地阅读。

抓住题目、首句、首段

通过推测文章内容，可以加速理解过程，提高阅读速度。

先看题干，带着问题读文章

先阅读题干，了解问题的类型和所包含的信息，然后有针对性地进行扫读，提高做题准确率。

根据上下文猜测词义

在阅读过程中，根据上下文猜测生词词义，可以提高阅读速度和理解准确率。

使用节奏器

通过使用节奏器（如一支笔或手指）在阅读时形成注视焦点，可以提高阅读速度并避免重复阅读。

锻炼视觉

通过在书页上画圈或使用其他方法扩大注意力范围，可以提高阅读速度。

学会“一目十行”的诀窍

通过快速扫视练习，扩大注意力范围，提升阅读速度。

找到注意力的“归宿”

通过深呼吸减压，集中注意力，提高思维的敏捷性和注意力的集中度。

速读与精读结合

先进行快速阅读和浏览，然后带着问题再次快速阅读，最后进行精读分析作答，提高阅读效率。

通过以上方法的练习和应用，可以有效提高高考阅读速度，从而在考试中取得更好的成绩。