高考选考日语的备考策略如下：

提前规划

高一：开始系统学习日语的基础知识，包括假名、发音、基本语法和常用词汇。可以利用课余时间进行学习，如看动漫、听日语歌曲等，以培养兴趣。

高二：继续巩固基础知识，并在专业老师指导下进行系统复习。可以利用周末和寒暑假时间，制定详细的学习计划，确保每天都有明确的学习目标。

高三：进入总复习阶段，重点进行模拟考试和真题练习，提高解题速度和准确性。同时，注重听力和口语的训练，多听日语材料，如新闻、电视剧、歌曲等。

基础知识复习

语法：系统复习日语基础语法规则和用法，使用教材、复习资料或在线资源。注意理解每个知识点的用法和上下文中的应用，并进行实际练习。

词汇：每天学习和复习一定量的日语词汇，注意包括高考常考的词汇。可以使用闪卡、词汇本等工具帮助记忆。积累大量的阅读材料也是复习的重要环节。

技能训练

听力：定期练习听力，可以通过听日语歌曲、看日剧、或使用高考日语听力练习材料来提高。关键是要多听，习惯日语的语速和发音。还可以看一些日剧和综艺比较贴紧生活的视频，是听正宗日本人的发音。

阅读：多读不同类型的文章，培养自己的阅读理解能力。可以读一些日本的新闻、小说、杂志等，提高自己的阅读量和阅读速度。注意理解文章的主旨和细节，掌握解题套路。

写作：练习写作，可以从简单的句子开始，逐步到段落和文章。注意语法和词汇的正确使用，多进行实际练习，可以找语伴交流或者参加口语培训班，提高口语表达能力。

模拟考试

做真题和模拟考试是检验备考效果的重要方式。通过做真题和模拟考试，可以熟悉考试的时间限制和答题要求，提高解题速度和准确性。同时，还可以发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和强化。

使用学习资源

选择一些优质的日语教材和参考书籍，参加线上或线下的日语培训班，利用手机应用和网上资源进行学习和练习。多方面、多渠道地获取学习资料和信息，有助于提高备考效果。

保持积极心态

保持积极的心态，相信自己的能力，并且在备考过程中享受学习的乐趣。制定一个合理的学习计划，并坚持执行，逐步提高自己的日语水平。

通过以上策略，相信你能够在高考日语考试中取得优异的成绩。祝你备考顺利!