高职单招的专升本方式主要有以下几种：

专接本

针对专科在读生在临近毕业时报名考试，非应届生不能参加。

考上后继续在本科院校进行全日制就读2年，然后考试毕业拿学士学位，含金量较高。

自考专升本

针对具有专科学历的社会人员或在读专科学生，专科生在大一就可以进行报考。

难度较大，学制为2年，最快2年可以考完全部课程并申请学位拿本科毕业证，含金量第二。

成人高考专升本

可以直接高起本，也可以专升本，类似于高考，需要参加入学考试，考试难度一般，宽进宽出。

学习方式有全日制、函授和业余学习，毕业不难，可以申请学士学位，含金量一般。

远程教育专升本

适合在职人员，通过远程教育专升本等方式进行报考，不影响工作，能正常获得学信网注册可查的毕业证书。

开放大学专升本

类似于成人高考，但具体操作方式略有不同，也适合在职人员。

建议

对于在校专科生：建议选择 专接本或 自考专升本，因为这两种方式都可以在专科期间或毕业后继续深造，且含金量较高。

对于在职人员：建议选择 成人高考专升本或 远程教育专升本，这些方式相对容易一些，且不影响工作。

选择哪种升本方式，考生需要根据自己的实际情况和职业规划来决定。同时，无论选择哪种方式，都需要付出相应的努力和时间，才能确保成功升本。