在湖南省内，一本大学中表现较为突出的有：

国防科技大学：

作为一所军事院校，国防科技大学在理科领域具有显著优势，其综合实力和科研水平在湖南省内乃至全国都处于领先地位。

中南大学：

中南大学是湖南省内另一所顶尖高校，在理科领域拥有众多优势学科和科研平台，其综合实力和学术声誉均较高。

湖南大学：

湖南大学作为一所历史悠久的综合性大学，在理科领域也有不俗的表现，其土木工程、化学、电气工程等专业在国内外享有较高声誉。

湖南师范大学：

虽然湖南师范大学以师范教育为主，但其理科专业也具有一定实力，特别是在某些特色领域有较好的发展。

湘潭大学：

湘潭大学在理科领域也有较好的表现，特别是在数学、化学、材料科学、工程学等学科方面较为突出，拥有较高的国际影响力。

长沙理工大学：

长沙理工大学属于理工类型的大学，其就业率为96%，考研率为16%，毕业生主要分布在长沙、深圳、广州等地区就业，主要签约单位包含多家知名企业。

湖南农业大学：

湖南农业大学在农学、理学、工学等多个学科门类方面取得了显著成就，拥有较高的教学水平和师资力量。

南华大学：

南华大学是国家工业和信息化部、国防科技工业局、中国核工业集团公司、中国核工业建设集团公司与湖南省人民政府共建的高校，拥有国防特色学科。

中南林业科技大学：

中南林业科技大学在林业工程、生态学等学科方面具有优势。

湖南中医药大学：

湖南中医药大学是湖南省重点建设本科院校。

根据以上信息，对于湖南省内的一本大学，以下是一些建议：

国防科技大学：适合对军事领域有浓厚兴趣的学生。

中南大学：适合希望在理科领域深造的学生，尤其是那些希望在科研和工程领域发展的学生。

湖南大学：适合希望在土木工程、化学、电气工程等优势专业发展的学生。

湖南师范大学：适合希望在师范教育领域发展的学生，同时也可以考虑其理科专业的实力。

湘潭大学：适合在数学、化学、材料科学、工程学等学科有特长的学生。

长沙理工大学：适合希望在理工科领域发展，且希望就业前景良好的学生。

湖南农业大学：适合希望在农学、理学、工学等领域发展的学生。

南华大学：适合对核科学与技术、土木工程等专业感兴趣的学生。

中南林业科技大学：适合在林业工程、生态学等领域发展的学生。

湖南中医药大学：适合希望在中医药领域发展的学生。

这些建议可以帮助你根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的大学和专业。