要在生物考试中取得95分及格，可以遵循以下策略：

课堂效率

认真听讲，跟上老师的节奏，构建知识网络。

在脑中构建动态模型，或在讲义上记下重要知识点，帮助集中注意力。

记背概念

花时间记整句的概念，而不是关键词。

注重知识点间的内在联系，构建知识网络，而不仅仅是零散的知识点。

利用艾宾浩斯遗忘曲线

通过反复复习以强化记忆，使用有详细讲解和答案解析的资料进行预习与复习。

回归基础

梳理回顾课内知识点，直接背诵必背知识点归纳。

期末背默小纸条，每日一练，加深印象。

专项突破

复习七上生物的核心简答题背诵清单，考试前最好过3遍。

做期末复习专项综合题。

集中冲刺

做期末模拟卷，进行全真模拟，提升答题能力。

深入研读教材

理解每一个章节的知识点，形成初步的知识体系。

构建思维导图，将知识点串联起来。

重点背诵

优先背诵重要和常考的知识点，确保准确回答。

通过对比记忆、分类归纳等方法，避免混淆。

做题技巧

审题时圈出关键词，理清答题思路。

练习不同类型的题目，掌握解题技巧，提高答题速度和准确性。

重视实验题与错题本

重点复习实验题，整理错题本，定期复习，避免重复出错。

关注热点问题

关注生物学热点问题，了解其中蕴藏的生物学知识，拓宽视野。

考试心态与节奏

培养良好的考试心态，训练合理的考试节奏，针对不同难度的考试采用不同的关注点。

通过以上策略，可以有效提高生物成绩，达到95分及格的目标。