对于已经毕业且没有工作的人群，想要参加英语四级考试，可以考虑以下几种方法：

报名自考或成考

通过报名自考或成考，获取在校生考籍后就可以继续报考英语四级。但需要注意的是，只有部分学校支持继续教育学院的学生报考。

通过国家开放大学

国家开放大学为在职人员和成人学习者提供灵活的报考选项。持有国家开放大学的有效学籍，或者是本科在读生，或是已完成大学英语3和4课程的非英语专业专科生，可以报考英语四级。

代报名服务

虽然官方要求考生必须是在校生，但社会上存在一些代报名机构，这些机构通过与学校合作，帮助非在校生报名参加四六级考试。只要找到有资质的代报名机构，社会人士也可以参加考试。

选择其他英语考试

如果上述方法都不适用，还可以考虑参加其他对考生身份没有限制的英语水平考试，如全国公共英语等级考试（PETS），该考试对学历和职业背景没有要求，社会上的人员都可以报名参加。

建议

选择合适的途径：根据个人情况和实际需求，选择最适合自己的报考途径。如果时间允许，建议选择自考或成考，以获取在校生考籍。

提前规划：由于社会考生的考试名额有限，需要提前预定，报满即止，因此应尽早安排报考计划。

认真准备：无论通过哪种方式报考，都需要认真准备，提高英语水平，确保顺利通过考试。