要快速成为优秀的演讲者，你可以遵循以下步骤和技巧：

1. 学习基础知识和技巧

找到学习资源：如书籍、课程、视频等，系统学习演讲的基础知识和技巧。

练习：多找机会练习，如家人面前、朋友聚会，甚至对着镜子练，让演讲成为日常习惯。

评价：录下自己的演讲，客观评价表现，找出不足，持续改进。

参赛：参加演讲比赛，与高手竞技，锻炼胆量，吸取他人优点。

教学：学会后教别人，教学相长，提升演讲能力。

2. 理解受众

了解受众：研究听众的年龄、职业、兴趣爱好等信息，调整演讲内容和形式。

3. 演讲技巧

简明扼要：保持演讲内容精炼、清晰，具备说服力。

大胆表现：通过肢体语言、音量、语调等增强演讲效果。

熟练练习：充分准备和练习，包括口头练习、模拟演讲、熟悉PPT等。

灵活应变：遇到意外情况时，及时调整演讲内容和形式。

4. 心理和心态训练

训练心态：每天对着镜子自信练习，想象自己在众人面前演讲。

克服恐惧：强迫自己上台，每次上台都积累经验。

5. 提高文化学识和撰稿能力

提高文化学识：通过阅读、生活经验等提高自己的知识水平。

提高撰稿能力：多写作，学会将口语转化为书面语言，注意主次分明。

6. 语音和声息培训

练声：通过吸气、呼气、练声法等方法训练发音和语速。

使用视觉工具：在演讲中增加图片、图表等视觉元素，提升信息传递效果。

7. 实用场景应用

职场应用：在工作中用演讲展示能力和成果。

生活场景：在家庭聚会、社交场合等展示演讲魅力。

8. 克服紧张和忘词

使用框架：准备一个简单的演讲框架，如“123”，清晰思路，减少紧张。

设计互动：通过提问、确认互动等方式提高观众参与度。

培养气场：通过自信的姿态和强烈的能量吸引观众。

记住，成为优秀的演讲者需要时间和持续的努力。不断练习、反思和改进是关键。